サークルKで購入
「ツナコーンサラダ」
こちらの商品は貼ってあるシールを見てもわかるとおり、新商品らしいです。
ツナ&コーンが20%増量中

ツナとコーンがたっぷりのサラダって美味しいから嬉しいですね

中身としては、ツナ、カマボコの他、キャベツ、コーン、レタス、水菜、ニンジン、レッドキャベツ、などの野菜が入っています
10年位前より、サラダのドレッシングは別売が当たり前になっています。
昔は、容器の中にドレッシングが入っているのが一般的でしたが、別の方が、ボトル版を使った方が割安だったり、色んな味を選べるという利点があります。
今回は、胡麻を選びましたが、ツナの場合は和風のものより、こういったタイプの方が合いますよね。
美味しかったです。
ふと、カロリーを比べてみると、やっぱりドレッシングの方がカロリーが高い!!
ダイエット志向の方ならカロリー抑えたドレッシングの方が良さそうです。
【サラダ】
カロリー*102kcal
たんぱく質*7.5g
脂質*4.1g
炭水化物*8.7g
ナトリウム*220mg
価格*230円
【焙煎ごまドレッシング】
カロリー*128kcal
たんぱく質*0.7g
脂質*12.6g
炭水化物*2.8g
ナトリウム*309mg
価格*26円